Foruma Üye olduktan sonra "Aktivasyon-Şifre Belirleme Aşamasında Sorun Yaşayan Üyelerimiz
Foruma üye olurken "hotmail, outlook, msn" uzantılı bir mail adresi kullandıysanız size gönderdiğimiz aktivasyon-şifre belirleme e postası hesabınızdaki "gereksiz-spam" klasörüne düşmüş olabilir. Lütfen "gereksiz-spam" klasörünü kontrol ediniz. Destek için instagramdan @spearfishingturkey bize ulaşabilirsiniz.
Merhaba arkadaslar zipkin ile dalisa yaklasik 4 - 5 aydir yapiyorum ve dun malum kış geldigi icin dalis elbiselermi aldim o.m.e.r redstone 5mm aldim. Sabah yarim simit yememe ragmen bugun dalisa gittigimde nedense 30 dk sonra midem bulandi ve dalisi sonlandirmak zorunda kaldim dalis elbisesinin sikistirdigini ve oyuzden midemin bulandigini dusunuyorum herhangi bir bilgisi olan veya yardimci olabilecek biri var midir?cok tesekkur ederim simdiden.
@mehmet-waiz isterseniz boy kilonuzu vs de yazın belki anlayan ustalarımız elbisenin sizi sıkıp sıkmadığını vs bilgi verebilirler..
Merhaba sizi sikistiran elbise değil. yediginiz simitteki susam .susam masum gibi görünse de ağırdır. Bulantıyı susam yapmıştır büyük ihtimalle . Dalışa giderken simit ekmek vb. Yemek yerine. Su bardagi ılık suya 1 tatlı kaşığı bal Yada pekmez karıştırıp için hem enerji verir hem kan şekerinizi düzenlemiş olursunuz. Sağlıcakla Dalin ...
@onr6nkoc tamam cok tesekkur ederim ikinci dalisimda deneycegim ve sizlere tektar haber edecegim..
ayrıca çok yemeyin hocam , azıcık atıştırmalık yeseniz yeterli diye biliyorum.
sağlıklı dalışlar..
@gkhnkck1990 normalde sabahlari sadece bir peynirli kraker yiyi giriyorfum fakat elbisesiz zamanlarimdaydi ve sorun yasamiyordum elbiseyi giyince ve simit yedikdennsonra bu ortaya cikti
İlk elbisede sıkma, bunalma, bulantı olabilir. Dalmadan önce ağır şeyler de yenmemeli, genelde aç karnına dalmaya çalışıyorum. Önceki günden akşam yemeği iyi yendiyse(özellikle karbonhidrat oranından zenginse) ertesi güne sabah suyuna kaslar glikojen olarak dolu kalır bu da kısa sabah suyuna yeter. Meraya varmak uzun sürüyorsa veya dalış uzun geçecekse sabah hafif şeyler yenebilir ama o da suya girmeden 1-2 saat önce olmalı.
Merhaba arkadaslar zipkin ile dalisa yaklasik 4 - 5 aydir yapiyorum ve dun malum kış geldigi icin dalis elbiselermi aldim o.m.e.r redstone 5mm aldim. Sabah yarim simit yememe ragmen bugun dalisa gittigimde nedense 30 dk sonra midem bulandi ve dalisi sonlandirmak zorunda kaldim dalis elbisesinin sikistirdigini ve oyuzden midemin bulandigini dusunuyorum herhangi bir bilgisi olan veya yardimci olabilecek biri var midir?cok tesekkur ederim simdiden.
Merhaba deniz suyu kaç dereceydi acaba? Nabzınız aşırı hızlandı mı? Farketmemiş olabilirsiniz ama elbise sizi fazla ısıtmış ve buda midenizi bulandırmış olabilir. Birde su bulanık ise o da neden olabilir bulantıya.
@ozansefer su derecesi tahmini 9 derece falan di diye dusunuryorum elbiseyi kullanirken mide kismimda fazla bir sicaklik vardi midemdeki asitten olabilecegini dusundum su rahatsiz edebilecek derecede dalgali ve hafiften bulaniklik vardi ve dalga oldugundan dolayi muhtemelen nabziminda yuksek oldugnu dusunuyorum
@ganos sabah yememeyi deneyip size en yakin zamanda nasil oldugunu bildirecegim cok tesekkur ederim
Konu "Dalış Sağlığı Başlığı" altındaki Mide Problemleri isimli bölüm içerisine taşındı. Ayrıca bu bölümde benim başımdan geçen dalış sırasında yaşadığım mide problemi ile ilgili bir konu var. Göz atmanızı tavsiye ederim.
