Foruma Üye olduktan sonra "Aktivasyon-Şifre Belirleme Aşamasında Sorun Yaşayan Üyelerimiz
Foruma üye olurken "hotmail, outlook, msn" uzantılı bir mail adresi kullandıysanız size gönderdiğimiz aktivasyon-şifre belirleme e postası hesabınızdaki "gereksiz-spam" klasörüne düşmüş olabilir. Lütfen "gereksiz-spam" klasörünü kontrol ediniz. Destek için instagramdan @spearfishingturkey bize ulaşabilirsiniz.
Bu gün üçüncü dalışımı yaptım (öncekiler pek dalış sayılmaz suyun üstünde geziyordum :D) yaklaşık 5-6 metrelere kulaklarımı eşitleyerek indim ama inerken ve aşağıda inanılmaz şekilde sinüs ağrısı yaşadım (sinüs ağrısı olduğunu tahmin ediyorum) kafamın sadece sağ tarafında göz çevremde ağrı oluştu sol tarafta herhangi bir ağrı olmadı ve herhangi bir kanama olmadı. Bu normal midir? Zamanla geçer mi? Bu arada ilk balığımı da vurmuş oldum :))))
Muhakkak ustalar yazacaktır ama kulaklarinizi tam esitliyememis olabilirsiniz.
Kulak esitlerken kapısına biraz su almayı unutmayın derim.basinc esitlemesi olması açısından belki o an nefeste yetmemiş olabilir.bunlar benim başıma gelenleri.
Aslında bir kulak burun boğaz uzmanına gözükmeniz çok daha önemli.benim.dalmadan eğitim bile almadan yaptığım ilk işti.en azından sorun varmı karşılaşır mıyım diye düşüneceğini kafam rahatti.
@brk_k Merhaba. Öncelikle anlattığınız durum normal değildir. Hangi derinliğe dalış yaparsak yapalım ne kulaklarda ne de alın bölgesinde acı hissetmemeliyiz. Böyle bir durum olduğunda daha derine inmeye çalışmamalı hemen yüzeye dönmeliyiz.
Normalde eşitleme yapmak için hava gönderdiğimizde sinüsler de eşitlenir. Ancak başta sinuzit, soğuk algınlığı, alerjik nezle vb gibi sağlık sorunları nedeniyle sinüs boşluklarına hava gitmeyebilir ve hatta kulaklar eşitlendiği halde sinusler eşitlenmeyerek ağrıya yol açabilir (başıma geldi) Eğer belirgin bir sağlık sorununuz yoksa 4-5 gün dalışa ara verip tekrar deneyin. Eğer bu problem devam ediyorsa. Bir kulak burun boğaz hekimine muayene olun.
Facebook Zıpkıncı Gruplarında bol miktarda karşılaştığımız. "sinus patlatma" gibi şeylere sakın itibar etmeyin. İyi forumlar.
@brk_k Merhaba. Öncelikle anlattığınız durum normal değildir. Hangi derinliğe dalış yaparsak yapalım ne kulaklarda ne de alın bölgesinde acı hissetmemeliyiz. Böyle bir durum olduğunda daha derine inmeye çalışmamalı hemen yüzeye dönmeliyiz.
Normalde eşitleme yapmak için hava gönderdiğimizde sinüsler de eşitlenir. Ancak başta sinuzit, soğuk algınlığı, alerjik nezle vb gibi sağlık sorunları nedeniyle sinüs boşluklarına hava gitmeyebilir ve hatta kulaklar eşitlendiği halde sinusler eşitlenmeyerek ağrıya yol açabilir (başıma geldi) Eğer belirgin bir sağlık sorununuz yoksa 4-5 gün dalışa ara verip tekrar deneyin. Eğer bu problem devam ediyorsa. Bir kulak burun boğaz hekimine muayene olun.
Facebook Zıpkıncı Gruplarında bol miktarda karşılaştığımız. "sinus patlatma" gibi şeylere sakın itibar etmeyin. İyi forumlar.
Kulak eşitlerken sinüslerim tıkalı olduğu için eşitlenmemiş olabilir diye düşünüyorum, tek tarafta bu ağrıyı yaşamış olmam bu şekilde düşündürüyor bana. Ağrı tamamen geçtiğinde tekrar deneyeceğim sorun devam ederse doktora gitmeyi düşünüyorum cevabınız için teşekkürler.
Sorun ile ilgili araştırma yaparken Youtube de birkaç video gördüm dalış eğitmeni öğrencisinin yaşadığı sinüs kanaması için normal diyor bu bana çok saçma geldi kanama yaratacak kadar zorlamak yada kanaması ne kadar normal olabilir ki?
Ağrı tamamen geçtiğinde tekrar deneyeceğim
@brk_k benim biraz kafam karıştı 🙂 siz sinus ağrısını dalış yaparken yaşamıyor musunuz ? Dalış haricinde de ağrı varsa zaten hiç dalışa gitmeyin. Direkt bir kbb uzmanına görünün.
Sorun ile ilgili araştırma yaparken Youtube de birkaç video gördüm dalış eğitmeni öğrencisinin yaşadığı sinüs kanaması için normal diyor bu bana çok saçma geldi kanama yaratacak kadar zorlamak yada kanaması ne kadar normal olabilir ki?
@brk_k youtube' daki izlediğiniz o videoyu burada paylaşabilir misiniz?
Ağrı tamamen geçtiğinde tekrar deneyeceğim
@brk_k benim biraz kafam karıştı 🙂 siz sinus ağrısını dalış yaparken yaşamıyor musunuz ? Dalış haricinde de ağrı varsa zaten hiç dalışa gitmeyin. Direkt bir kbb uzmanına görünün.
Dalışı bugün yaptım o yüzden hafif bir ağrı kaldı ondan bahsediyorum onun dışında hayatım boyunca hiç sinüs problemi yaşamadım.
Valsalva tekniği ile kulak eşitlemesi yaparken dalışta ağrıyan bölgeye hava gönderemediğimi fark ettim, şuan su dışında tekniği uyguladığımda ağrı olan kısıma hava gönderebildiğimi hissediyorum sanırım kulak eşitlemem hatalı olduğu için ağrı yaşamışım 🙂
Dalışı bugün yaptım o yüzden hafif bir ağrı kaldı ondan bahsediyorum onun dışında hayatım boyunca hiç sinüs problemi yaşamadım.
@brk_k Anladım. Ara verdikten sonraki ilk dalışta yine aynı sorun ortaya çıkarsa lütfen dalışı sonlandırın ve doktora görünün. İyi forumlar
Paylaşım için teşekkürler. Bu videoya sakın itibar etmeyin. Videoyu izlerken eğitim alan hobidaşımız için gerçekten üzüldüm 🙁 Videodaki arkadaşımızın ördek dalışından tutun da palet vuruşlarına kadar yaptığı çoğu şey bence hatalı. Dibe indikten sonraki hareketleri telaş içerisinde sürekli hareket halinde ve daha neler neler. Bu şekilde ne balık vurabilir ne de 30-40 saniyeden fazla nefes tutabilir.
Adam 30 saniyelik dalış yapmış sudan çıkmış kan revan içerisinde. Kendine gelemiyor. Sorulan soruları anlamakta zorlanıyor güçlükle cevap veriyor. Bir ara bayılacak sandım. Çok şey söylenir bu videoya ama neyse...
En vahimi ise önceden sinüs problemi olduğunu bildiği öğrencisini zorlayarak 9-10 metreye dalış yaptırması. Ya bildiğin kasten adam yaralamaya girer bu 😀 Bu şekilde yapılan dalışlar ileride belki daha büyük bir sağlık sorununa yol açacak.
Son olarak bu konuyu okuyacak diğer üyelerimizi bilgilendirmek adına kısa bir bilgi paylaşımı yapmak istiyorum. Yalan yanlış bilgilerle dolu sosyal medya ortamları yüzünden umarım birilerinin canı yanmaz.
PARANAZAL SİNÜS BAROTRAVMASI:
Paranazal sinüs ostiumlarında özellikle enfeksiyon ve alerjik rinit durumlarında gelişen obstrüksiyon nazal kavite ile sinüs içi basınç arasındaki farkın dengelenmesini engeller. Sinüs içerisinde gelişecek göreceli basınç düşüklüğü nedeni ile sinüs içini döşeyen mukozada vasküler zedelenme olmaktadır. Dalıcılar bu safhada hissettikleri yüz ağrısını “sinüs sıkışması” olarak tariflerler. Dalışın çıkış safhasında sinüs içerisinde biriken ve genleşmeye çalışan gaz sinüs içi materyalinin burun ve maske içine püskürmesine neden olur. Bu durum dalıcılar tarafından “sinüs patlaması” olarak tariflenir. Bu noktada önemli bir yanlışı düzeltmek gerekmektedir. “Sinüs patlaması”nı olumlu bir durum olarak değerlendirilen dalıcıların sinüslerinin eskisinden daha sağlıksız bir hale geldiğini bilmesi gerekmektedir.
Kaynak :
DOÇ. DR. ÖZMEN ÖZTÜRK
BAHÇEŞEHİR ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ
KULAK BURUN BOĞAZ VE BAŞ-BOYUN HASTALIKLARI ANABİLİM DALI ÖĞRETİM ÜYESİ
CMAS 1* DALIŞ EĞİTMENİ
Ağrının sebebi hatalı kulak eşitlemesiymiş, tekniğimi biraz geliştirip bugün dalış yaparken uyguladım ve en ufak bir ağrı olmadı.
@brk_k bir sağlık probleminiz olmamasına sevindim. Kulak eşitleme üzerine çok düşülmesi gereken bir konu dikkatli olmakta fayda var. Keyifli dalışlar.
